プロフィールPROFILE

日野 ( ひの ) 聡子 ( そうこ )

足元から全身を整える
ウォーキングトレーナー

『いつも一番美しい私でいる』をテーマに
体を支えている〝足″からバランスを整え
美しい姿勢と機能的な歩き方に導いていく
ウォーキングトレーナーとして都内を中心に
フリーで活動している。

ウォーキングイベントでの講師や
オーダーメイドインソール製作の出張も精力的に行っており、

美しく歩きたい、
プロポーションを整えたい、
姿勢や歩き方からくるトラブルを解消したい、
生涯健康で歩きたい、
など年齢性別問わず多くの方のお悩みにお応えしている。

社交ダンスのプロ活動の経験から
社交ダンスレッスン、福祉施設でのダンス講師も務める。
社交ダンスでは男性役も得意なため、女性向けのレッスンも好評。

  • フット&ボディバランスアジャスター
  • 骨盤ウォーキングインストラクター®
  • プロフェッショナルダンス教師
  • NPO法人全日本シルバー社交ダンス普及協会参与
日野 聡子

いつも一番美しい私でいる

その時の自分の中で一番美しく輝いている状態でいたいというのが私の願いです。
常に健康な心身と、整ったスタイルで洗練された雰囲気を纏っていたいものです。

でも実は、
『トレーニングが大の苦手、美味しいものは我慢したくない!なるべく楽してキレイで健康になりたい…』
これが本音です(笑)

そんな私がたどり着いたのが普段の姿勢と歩き方を変えること。
これだけでスタイルと体の不調(肩コリや腰痛、足の痛みなど)が劇的に改善したのです。
普段の立つ、歩くが自分をケアする時間になるのですからお得ですよね。
効率重視の私にはもってこいのケア方法です。

姿勢とウォーキングのレッスンをしばらく続けて気が付いたのは足元のバランスが悪く、姿勢をつくることができない方が多いということです。

そういう方たちもオーダーメイドインソールで足のバランスを整えることにより体に力が通い、姿勢や歩き方もコントロールできるようになりました。

〝足は体の基礎″、ダンサー時代に学んだことを身にしみて感じました。
こうして私は足元から全身を整えるウォーキングトレーナーとなったのでした。

足元のバランスを整えて歩いた時の全身がイキイキと動く爽快感をたくさんの方に味わっていただきたいです。
そうするといつの間にかスタイルは整い、美しい雰囲気を纏って歩いている自分に気がつきますよ。

日野 聡子

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